Tips susah tidur, agar bisa cepat tidur

Ternyata baca & rangkum ebook yang menumpuk di komputerku saja paling ampuh, hehe, intinya banyak membaca hal yang tidak terlalu menarik, tapi harus dikerjakan/selesaikan & cukup berat
Menguap aja terus, paksain atau pura-pura dulu ga apa apa
Kena kipas angin sedikit
Makan enak, kalau saya biasanya sampai kenyang, kalau sudah kenyak mudah tidur

Demikianlah sedikit informasi tentang Tips susah tidur, agar bisa cepat tidur, semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *